手取り15万円で一人暮らしするなら?生活費・家賃・貯金方法を紹介

手取り15万円の一人暮らしはきつい?

手取り15万円の一人暮らしは、「きつい」と感じる人も少なくありません。
その背景には、家賃や固定費の負担が大きくなりやすいことが挙げられます。

特に家賃が手取りの3分の1を超えると、食費や交際費を切り詰める必要が出てきます。また、急な出費が重なると、生活費のやりくりが一気に苦しくなります。

ただし、家賃や固定費を抑えれば、手取り15万円でも一人暮らしは可能です。

この記事では、手取り15万円で暮らす場合の生活費の内訳、家賃の目安、貯金の方法など、具体的な数字を交えながら、無理なく暮らすための目安を整理します。

手取り15万円の月収・年収・平均との比較

手取り15万円は、額面月収や年収に換算するとどのくらいか、また平均と比べてどの位置にあるのかを整理し、生活のイメージをつかみましょう。

手取り15万円を月収にすると

手取り15万円は、額面月収にすると18万〜19万円程度です。
ここから所得税や住民税、社会保険料が引かれ、実際に使える金額が手取りになります。

手取り15万円を年収にすると

手取り15万円を年収ベースで見ると、210万〜230万円程度に相当するケースが多いです。
この水準は、20代前半の若年層に比較的多い収入帯です。

手取り15万円は平均月収と比べると

日本の平均月収を見てみると、20〜24歳の場合、男性約24.6万円、女性約21.5万円です。
手取りに換算すると、男性約19〜20万円、女性約17万円程度となります。

これはあくまで平均であり、業種や雇用形態によって差はありますが、手取り15万円は平均と比べるとやや低めの水準です。
しかし、収入に合わせて家賃や固定費を調整できれば、十分生活は可能です。

※国税庁「民間給与実態統計調査結果」令和6年分データ参照

手取り15万円の一人暮らし|生活費の目安と家賃別シミュレーション

手取り15万円で一人暮らしをする場合、家賃の設定によって生活の余裕が大きく変わります。
まずは全体の生活費の目安と、家賃別のシミュレーションを確認してみましょう。

生活費の目安

  金額目安
食費 25,000円
水道・光熱費 10,000円
通信費 8,000円
日用品・雑費 10,000円
生活費の合計 53,000円

家賃別シミュレーション

続いて、基本生活費に家賃を加えた場合、手元にいくら残るのかを確認します。家賃4万円・5万円・6万円のケースで比較します。

家賃 基本生活費 貯金・趣味に回せる金額 合計
40,000円 53,000円 約57,000円 150,000円
50,000円 53,000円 約47,000円 150,000円
60,000円 53,000円 約37,000円 150,000円

家賃が6万円の場合、毎月自由に使える金額は約3.7万円です。
十分なように思えますが、ここから交際費や被服費、医療費、急な出費などを考えると、実際に貯金へ回せる金額はさらに少なくなります。
数字上は暮らせますが、余裕のある生活とはいえないでしょう。

それでは、手取り15万円の場合、家賃はいくらまでが現実的なのかを具体的に見ていきます。

手取り15万円で借りられる家賃上限は?

一般的に、家賃の上限は「手取りの3分の1まで」が目安とされています。手取り15万円の場合、約5万円となります。

ただし、手取り15万円で家賃が5万円の場合、生活費の余裕は少なくなってしまいます。
そのため、より安定を重視するなら「手取りの4分の1」、家賃でいえば3.75万円〜4万円を目安にする考え方もあります。

結論として、手取り15万円で借りられる家賃上限は5万円前後ですが、無理なく暮らすなら4万円前後が現実的です。

目安 家賃
手取り4分の1 37,500円
手取り3分の1 50,000円

手取り15万円でも貯金はできる?

手取り15万円でも、支出のバランスを意識すれば無理なく貯金することは可能です。
ここでは、理想と現実の貯金額や、貯金できる人・難しい人の特徴を整理します。

理想と現実の貯金額

手取り15万円で一人暮らしをする場合、理想的には毎月1〜2万円を貯金できると安心です。
ただし、家賃が高めだったり、食費や固定費がかさむ場合は、貯金できる額は1万円未満になりやすく、生活に余裕を持たせるには工夫が必要です。

貯金できる人の特徴

手取り15万円でも貯金を続けられる人は、特別な節約術を使っているわけではありません。
日々の支出管理を仕組み化していることが特徴です。

  • 固定費を低く抑えている
    家賃・通信費・保険料など、毎月決まって出ていくお金を抑えることで、自然と貯金に回せる余裕が生まれます。
  • 食費や日用品費を計画的に管理している
    なんとなく使うのではなく、月の予算を決めて管理することで、無駄な出費を防ぎやすくなります。
  • 毎月少額でも積み立てている
    1万円でも5千円でも、先に貯金分を確保する習慣があると、年間で見ると大きな差になります。

これらを意識することで、年間で数万円〜十数万円の貯金が可能になります。

貯金が難しい人の特徴

一方で、手取り15万円では少しのバランスの崩れが家計に大きく影響します。
次のような状態が続くと、貯金が難しくなりやすいです。

  • 家賃に手取りの3分の1以上を使っている
    固定費の割合が高いと、他の支出を削るしかなくなり、生活に余裕がなくなります。
  • 外食や娯楽費が増えやすい
    変動費の管理ができていないと、気づかないうちに毎月の支出が膨らみます。
  • 急な出費があると貯金が途切れる
    予備費を確保していないと、医療費や家電の買い替えなどで家計が不安定になります。

このように、貯金を重視する場合は、支出の優先順位を明確にして生活費を組み立てることが重要です。

手取り15万円の一人暮らしで生活費を抑えるポイント

手取り15万円で一人暮らしを続けるには、生活費の使い方を工夫することが欠かせません。
ここでは、手取り15万円でも生活が苦しくなりにくい、生活費を抑えるための基本的な考え方を紹介します。

1.固定費を優先して見直す

生活費を抑えるには、まず固定費の見直しが最も効果的です。

●家賃:手取りに見合った物件を選ぶ
●通信費:格安SIMやプラン変更で調整
●保険料:必要最小限に絞る

固定費が低ければ、食費や趣味に使える自由なお金も確保しやすくなります。

2.無理のない節約を意識する

食費や日用品費を極端に削ると生活の質が下がり、節約自体が長続きしないため、無理のない範囲で行うことが大切です。

●必要なものは削らない
●趣味や娯楽も少額だけ残す
●毎月の予算をあらかじめ決める

こうすることで、精神的な負担を減らしながら生活費を抑えられます。

3.具体的な節約テクニックは別記事で紹介

具体的な節約術や家計管理の工夫については、別記事で詳しくまとめています。
手取り15万円の一人暮らしでも無理なく生活費を抑えたい場合は、あわせて参考にしてください。

一人暮らしの節約方法まとめ|家賃・食費など生活費の見直し方

手取り15万円でもできる小さな贅沢

ここでは、生活費を抑えつつ、月に少額の贅沢を楽しむコツを解説します。

月に使える予算の目安

手取り15万円の場合、家賃や生活費を抑えると、月に1〜2千円程度の自由費を小さな贅沢に回せます。
たとえば、コーヒーやスイーツ、ちょっとした日用品や趣味に使うと、生活にメリハリが出ます。

小さな贅沢の例

  • お気に入りのカフェで月1回コーヒーを楽しむ
  • コンビニスイーツやパンを月に1〜2回買う
  • 読みたかった本を月に1冊購入する
  • ちょっとしたインテリア雑貨を揃える

少額でも、「楽しみ」を月1回の習慣にしたり、インテリアなどよく目に入る場所にお金を使えば、満足度が高まり節約生活のストレスを軽減できます。

よくある質問

ここでは、手取り15万円で一人暮らしする場合のよくある質問をまとめています。

手取り15万円で一人暮らしするのはきついですか?

家賃や固定費を抑えれば、手取り15万円でも一人暮らしは可能です。
ただし余裕は大きくないため、貯金や娯楽費を確保するには工夫が必要です。
名古屋市内でも、天白区や名東区、昭和区などでは4万円台の物件が見つかります。

手取り15万円で一人暮らしする場合、家賃はいくらが上限ですか?

手取り15万円で無理なく暮らすなら、家賃は4万円程度が現実的な目安です。
家賃が高いと食費や光熱費を切り詰める必要が出るため、生活の余裕が少なくなりがちです。

手取り15万円でも、工夫次第で楽しく暮らせるのだ~

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NARUHODO FUMU FUMU

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